あまり神経質に、「汗のためにやめよう」と好むものをすべて排除してゆくのは、生活の楽しみが減り、それ自体が精神的ストレスにつながります。

ですからどのようでも「ほどほどに」というのが大切です。ただし例外的に自己暗示にかかりやすい人は汗の要因になるものを一つ一つ排除してゆく達成感から、多汗が減るということも有るようですので、人は奥の深い面白い生き物であるといえるでしょう。

足の裏にはエクリン汗腺が多く存在し、その結果、多く汗をかきます。