リラックス作用

070303-17.jpgその後は衰退の一途をたどり、近頃になり、再び注目を集めるようになったのです。発汗作用のあるレモンバーム。抗菌、清浄作用のあるペパーミント、セージ、タイム、ユーカリ。デオドランド作用のあるラベンダー、ローズマリー、セージ、タイム、ユーカリ。

これらの葉やオイルなどをお風呂に入れアロマバスにするのはわきが、多汗症治療に効果的です。

また、精神的リラックス作用として、リンデン、ローズ、ラベンダー、レモンバーム、ペパーミント、カモミールなどのエッセンスオイルを枕にたらしたり、ハーブティーとして飲むのも効果があるでしょう。