通常の食事にほんの少し変化を与えることによって、わきが臭を軽減することができます。それは簡単なようであるが、食生活をかえていくということは、ダイエットと同様に、根気の必要なものです。

毎日の積み重ねで少しずつ改善されてゆくものなので、焦らずに続けることが大切です。

食事療法がわきが対策に効果があるからといって、「もう脂肪分は食べない！」などといった、偏食は逆効果になる危険性があるので気を付けましょう。