ドライアイの原因・予防・対策について

目も加齢に従って、必要な栄養素が体内から消失されていき、目が栄養不良になっていきます。

最近なアイケアサプリメントと言うカテゴリーのサプリメントが注目されて、加齢性黄斑変性症の治療などにビタミンA・C・Eと亜鉛が有効とされていますが、ドライアイなどでも、ブルーベリーやルテインと言ったサプリメントが、有効とされています。

これらのサプリメントはドライアイに直接効くというよりは、眼精疲労を緩和し、その結果ドライアイも改善されると言うモノです。

特に加齢や老化によるドライアイに関しては、かなりの効果があると言われています。

サプリメントを摂取する事で、ドライアイの改善に繋がるとは言え、目に負担をかけ続ければ、サプリメントを接すしても、その効果を期待できなくなります。

花粉対策など最近見かけるようになったアイカバーは、メガネの上からでもつけられるものもあり、注目のグッズです。

本来は外からの花粉などの異物をシャットダウンするためのものですが、外の異物の進入を防ぐと言うことは、内部の湿気も逃がさないと言う事になり、ドライアイでも有効なグッズとして人気があります。

ドライアイの症状は、涙液不足ですから、角膜上皮の涙液の蒸発を防げるだけでも、ある程度の効果は期待出来ます。

それよりもドライアイによる感染症の予防の面で、有効と言えるでしょう。

外部からの異物の侵入を防ぐと言う事は、感染症の原因となる最近やウィルスの浸入も防ぐ事になります。

ただしマスクと同じで、その効果は限定的なものです。

ドライアイの専用メガネと言っても、アイカバーのついたメガネということで、特別なものではありませんが、アイカバーよりは密閉性が高いので、乾燥して室内や風の強い室外では有効と言えます。

アイカバーと同様に涙液の蒸発を防ぐと言うよりも、外部からの異物や最近の浸入を防ぐ効果のほうが強いと考えられますが、ドライアイ専用メガネのなかには、加湿機能として眼鏡の隅に水を含んだスポンジや保水カプセルを備えたものありますが、実際どれほどの効果があるかは、ハッキリしません。

最近やウイルスは無理としても、確実にゴミやホコリを防げる事は確かです。

それだけでもつける価値はありますが、見栄えと言う点では、改良の余地があるといえます。

コンタクトレンズの装着時の保湿や栄養補給を謳った目薬がありますが、ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズでは、素材がプラスチックとガラスの違いがあって、それぞれに適応したものを選ぶ必要があります。

ソフトコンタクトレンズで使い捨てレンズが多いのは、素材がプラスチックのため、薬剤を使った場合レンズに付着して落ちぬくいためです。

ソフトレンズで専用目薬を使う場合は、着脱してから使う事が指定されてる場合が多く、注意が必要です。

ソフト・ハード兼用の目薬の場合は、涙液補助専用と考えたほうが良いもので、単に角膜の上皮の乾燥を防止するためだけの目薬です。

コンタクトレンズの装着時に点眼可能な目薬も同様のモノが大半です。

ハードでもソフトでも、コンタクトレンズは、涙液の循環を制限されるため、大なり小なり目にダメージを与えやすい事から、それを補う機能を持った目薬が、コンタクト専用目薬と思ったほうが無難です。